10 000 pas par jour

Ce matin je suis partie travailler.

Arrivée au métro (15 minutes de marche), j'ai réalisé que j'avais oublié ma carte de transport, ainsi que mon badge pour le travail et ma carte de cantine dans la veste que je portais hier.

Je n'ai même pas hésité (alors que j'étais en retard, hein) mais hors de question de payer mes trajets avec ma carte bancaire, j'ai un abonnement annuel, ça suffit les dépenses inutiles.

Je suis repartie en arrière, sachant pertinemment que l'aller-retour et les quelques minutes pour remonter à l'appartement et attraper mes affaires allaient cordialement me coûter 40 minutes de retard.

Mais j'étais assez contente.

Parce que j'allais faire : des pas.

Je possède un bracelet qui compte les pas, et je m'en sers (par périodes) depuis 2017. Parfois ça m'agace (je déteste porter une montre) mais la plupart du temps c'est le KIF de vérifier combien de pas je fais.

Et ça me fait sortir les jours de repos où j'aurais pu rester à larver chez moi. Et ça me fait prendre le chemin le plus long pour rentrer à la maison. Et ça me fait accepter la ballade ennuyeuse au possible jusqu'au square quand il faut sortir les enfants car ils sont agités et qu'il faut les fatiguer pour qu'ils dorment ce soir. Je transforme les randonnées de 12 kilomètres en randonnées de 16 kilomètres, juste pour voir les petits chiffres apparaitre sur l'app de mon téléphone.

Alors ça a un nom, ça s'appelle la ludification en bon français (ludere c'est jouer en latin) mais tu as peut-être déjà entendu parler de gamification (game c'est le jeu en anglais). Quand tu dois faire un effort, mais que l'effort est rendu amusant avec un système d'activités qui entraînent des récompenses.

Car plus je marche plus je reçois des étoiles, des applaudissements, des médailles.

J'étais là, tel le teckel qui est sorti pisser et qui fait trois fois le même trajet aller-retour chaque jour et j'étais plutôt contente, il faisait beau et presque trop chaud, j'avais de bonnes baskets et j'étais en train d'arriver en retard à une réunion à laquelle je n'avais pas envie d'être, j'avais l'excuse d'aller chercher mon badge, je faisais : DES PAS.